Laufen für den durchschnittlichen Joe
Von 5 km bis zu Marathons ist "Running for the Average Joe" ein Motivationsbuch für Läufer aller Könnensstufen. In diesem Buch geht es um die Änderung des Lebensstils durch richtige Bewegung, Training und Ernährung. Autor - Bill Watts
Der Extremsportler und Ausdauersportler Marshall Ulrich hat das Vorwort für das Buch geschrieben und sagt Folgendes:
„ Dieses Buch ist bei weitem das am besten recherchierte und umfassendste, das bisher von einem sehr talentierten Mann geschrieben wurde, der in der Lage ist, komplexe Themen in einer einfachen und immer verständlichen Sprache zu erklären. Average Joe ist meisterhaft geschrieben, mit persönlichen Geschichten aus seiner eigenen Erfahrung, die Sie Schritt für Schritt durch Ihre eigene Transformation führen. “
„Dieses Buch steckt voller Tipps und Vorschläge, motivierender Zitate, Mantras und Herausforderungen und hilft Ihnen beim Laufen und im Leben. Sie werden so viel aus diesem Buch lernen, das ich die 'A to Z Runner's Bible' nenne. “
Marshall Ulrich - Extremsportler und Bestsellerautor von "Running on Empty: Die Geschichte eines Ultramarathonläufers über Liebe, Verlust und einen Rekordlauf in ganz Amerika"
Zwei KOSTENLOSE Lesezeichen bei jeder Bestellung!
Lesen Sie das gesamte Vorwort hier
"Herzlichen Glückwunsch, Ihr Buch ist sehr umfangreich - viele gute Dinge zu verdauen ..."
Bart Yasso - Ehemaliger Chief Running Officer von "Runner's World"
"Dieses umfassende und leserfreundliche Buch ist ein Muss für jeden, der seine Gesundheit und seinen Lebensstil durch körperliches Laufen verbessern und ein besserer Läufer werden möchte."
Miriam Diaz-Gilbert -Ultraläuferin, Autorin, Sprecherin
Lesen Sie den gesamten Beitrag hier .
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Bill Watts vorgestellt in E NDurance Sport & Fitness Zeitschrift . Von Alix J. Shutello
