Infos
Level: Beginner Distance: 5k Macrocycle Time: 12 weeks + 1 week Recovery Peak Maximum Mileage: 9.5 miles in 7 days About This Plan: This training plan starts with short distances and finishes with three consecutive weekends of fast-paced tempo runs to train you for your first 5k.
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Programmleiter
Preis
Kostenlos
Gruppendiskussion
Dieses Programm ist mit einer Gruppe verbunden. Teilnehmer des Programms werden automatisch hinzugefügt.
5k Beginner Challenge
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