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NOTE: This challenge is under construction. Please come back in a few weeks as we build this and other challenges. LEVEL 4 - Building maximal strength (maximum strength training) o Increase motor unit recruitment o Increase frequency of motor unit recruitment o Improve peak force
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Kostenlos
Gruppendiskussion
Dieses Programm ist mit einer Gruppe verbunden. Teilnehmer des Programms werden automatisch hinzugefügt.
LEVEL 4 - Building maximal strength
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